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Blazepod als neues Trainingstool

Veröffentlicht am: 13. April 202013. April 2020von Fidi
blazepod

In diesem interesanten Bericht der Trainingsworld wird der Begriff Agilität wie folgt zusammengefasst: „Agilität umfasst die Fähigkeit auf einen Reiz oder Stimulus hin möglichst schnell mit einer Bewegungsantwort in Form eines Richtungs- und/oder Geschwindigkeitswechsels zu reagieren.“

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