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Blazepod als neues Trainingstool

Veröffentlicht am: 13. April 202013. April 2020von Fidi
blazepod

In diesem interesanten Bericht der Trainingsworld wird der Begriff Agilität wie folgt zusammengefasst: „Agilität umfasst die Fähigkeit auf einen Reiz oder Stimulus hin möglichst schnell mit einer Bewegungsantwort in Form eines Richtungs- und/oder Geschwindigkeitswechsels zu reagieren.“

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Blutspenden. Done ✅
Zitat aus dem Werk von Eberhard Schlömmer und Denis Sandig. Frage an euch da draussen: Eine schreckliche oder schöne Vorstellungen?
Habs auch schon👏🏻👏🏻👏🏻😁😁😁
Online Training für die bevorstehende Beachsaison. 30 Minuten HIIT und den Teilnehmern hat es richtig viel Spass gemacht. Freu mich auf die nächsten Onlinetrainings aber noch mehr auf den ersten Satz am Oberdinger Beach. Werde fit für was auch immer.
Na, da ist doch ganz schön was zusammengekommen. Favoriten sind Mike Boyle, Kelly Srarrett und Gray Cook.
First move well then move often

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